あああああ

こんにちはりくです🐕
ハッピーマンデーだー!
月曜だー!だー!3日目だー!
と言う気分ですc(・ω・`c⌒っ
がんばります、間違えないようにc(・ω・`c⌒っ

はい、マンデーの宣伝は以上ˊᵕˋ)੭(笑)

タイトル回収
題名が思い浮かばなかったわけじゃなく
わたしの悲痛の叫びです🐷
最近よく言われる言葉がありまして

「太ったね…」

6キロ太りました( ᷇࿀ ᷆ )
6キロって…(笑)
オリーブ時代とかってあんまり
自覚はなかったんですけど痩せてたみたいです(笑)
今思い返すと………痩せてたわ🥰

太るのは簡単だけど同じ数痩せるのって
めっちゃ大変らしいですよ~(他人事)
ほんとにやばいので痩せようと思いました🙃
食事とか見直したり運動しようと思います!

さっきこれやったんですけど
めーっちゃ汗かきました(笑)

https://youtu.be/t8RHCrZICIg

👆やってみてね!

今ダイエットやってる同士の方と
これ効くよ!ってダイエット法がある方は
おしえてください~‪٩( ‘ω’ )و
がんばる!

このウエスト取り戻させて()

りく🐶

HOME


関連コンテンツ