腹式呼吸✨

Release: 2024/05/12 Update: 2024/05/12

やっほ～

みらです🥹❣️

今日も

レッスンだったよ💃✨✨

荒通しもあり、

いよいよなんだなあって

実感してます🥹❣️

前回のブログでも言いましたが

私は

脱力感が課題！！！！😭💦💦

なのですが、

昨日

お客さんと話していて

スポーツ選手とかも

腹式呼吸で

お腹に力を入れることで

他の場所に余計な力が

入らない🙆‍♀️✨

というお話聞いて

なるほど！！！！と

今日から

早速実践してます🥹✨

そして

今日は

ボトル試飲デーです🫶❣️

私は

はっさくが

気になる🥹✨✨✨✨

ではでは

本日もお待ちしております🙇‍♀️

みら

【TikTok】1日1投稿やってます🫶❣️良かったら覗いてみてください🫣✨⬇️

https://www.tiktok.com/@reni_maru_?_t=8lQu1AgQWa8&_r=1

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