こんにちは

むぎです

体重計を買いました！

できるだけ

毎日はかるぞ～～～

いっぱい食べた日は

怖くて乗れなそうだよね(笑)

頑張って

体脂肪率下げたいので

おすすめの筋トレ

教えてね

(簡単なのに限る)

🍺出勤予定🍺

今日(火)☆

7/7(水)☆

7/8(木)☆

7/9(金)

7/10(土)

7/11(日)

7/13(火)☆

☆は同伴募集中です🧡