こんばんは🌙

めぐみです💫

昨日も１日パソコンかたかたしてたから肩こりが～🥲

デスクワークだと肩と首が凝りますよね😇

今はスマホが普及してるからなおのこと肩こりに悩んでる人多いのかなあ🤔

下を向いていることが多いですもんね😞

私はよく仕事中に手を後ろで組んで肩甲骨を寄せたりしてほぐすのだけど気持ち楽になる気がする……本当気持ちだけど……

マッサージとか行ってみたいけど痛そうで怯えてる🥺

カイロなんとかって骨ぼきぼきなるのもありますよね！！あれ最初動画で見た時骨折ってるのかと思った。びっくりした。笑

まずは昔痛めた膝のメンテナンス行かなきゃな～🤔

昨日行こうと思ってたのすっかり忘れてた🦵🏻

いや膝の絵文字なんてあるんだ🦵🏻🦵🏻

肘も膝も腰も子供の頃に痛めてるから本当身体がおばあちゃん👵🏻

それくらいスポーツ頑張れてたってことかなって今になって思いますけどね😌

ちょっと前の私🐏

まだこの頃は乾燥の怖さを知らなかった……………🤧

今日も元気いっぱいでお待ちしております🌟

では！

めぐみ🐏